7 råd til at undgå pollen i boligen

Er du allergisk over for græs-, birke- eller bynkepollen? Med disse 7 effektive råd kan du mindske dine gener fra pollen-allergi i boligen betydeligt.

Hvis du er allergisk overfor pollen, kan du bruge de 7 råd til at holde din bolig fri for pollen.
Hvis du er allergisk overfor pollen, kan du bruge de 7 råd til at holde din bolig fri for pollen.
  1. Tag bad og vask hår hver dag inden sengetid
    Der kan sidde meget pollen i håret, så ved at vaske det inden sengetid, undgår du at slæbe det med i seng.
  2. Brug tørretumbler i pollensæsonen
    Det er en dårlig idé at hænge tøj til tørre udenfor i pollensæsonen, hvis du har pollenallergi, da pollen sætter sig i tøjet.
  3. Luft kun ud morgen og aften
    Du må ikke springe udluftningen over, fordi du er pollenallergiker – udluftning er vigtigt for et sundt indeklima. Luft ud tidlig morgen og sen aften, men luft IKKE ud midt på dagen, hvor der er flest pollen i luften.
  4. Sæt pollennet for vinduerne
    Pollennet begrænser mængden af pollen fra åbne vinduer, og du kan få frisk luft i huset, selvom du har pollenallergi. Pollennet er lavet, så du selv kan sætte dem op, og de kan købes i mange byggemarkeder eller på internettet.
  5. Installér pollenfilter i husets ventilationssystem
    Har du et ventilationssystem i huset, kan du muligvis installere pollenfilter. Tjek hos fabrikanten.
  6. Gør rent en gang om ugen
    Gør grundigt rent en gang om ugen, så du får fjernet det pollen, der er sluppet ind i huset.
  7. Undgå gulvtæpper
    Pollen kan nemmere gemme sig i gulvtæpper frem for glatte gulve som trægulv eller linoleum.

LÆS OGSÅ: Udluftning slår luftrensere

Se pollenprognoser for din by på dmi.dk

Journalist / Kilder
Af:

Kilder:
Astma-Allergi Danmark Bolius

Kommentarer ()



    Der er ingen kommentarer endnu (du kan skrive den første).
Annonce
Annonce

Bolius - et helejet Realdania selskab