Gode råd om indendørs belysning

Hvilken betydning har belysningen inden døre?

Den indendørs, kunstige belysning er det lys, der skal supplere mængden af dagslys - eller mangel på samme - og tændes, når mørket falder på. Hvor dagslyset primært bidrager med lys på de lodrette flader som vægge, bidrager kunstigt lys primært med lys på de vandrette flader som lofter og gulve.

Lys er en meget væsentlig, men ofte overset faktor for indeklimaet. Vi glemmer ofte, at et rum helt kan ændre karakter, når belysningen ændres. Derfor bør du overveje, hvilke lamper du skal have, og hvor funktionerne skal placeres, på samme måde som du overvejer, hvilke møbler du skal have i din bolig.

Hvilke lampetyper findes der?

Hvis du er på jagt efter en god lampe, vil du hurtigt finde ud af, at udvalget af lamper er enormt. En fejl, som mange desværre begår, er at vælge lampe frem for lys. I lampeforretningen falder du måske for, at lampen er pæn og passer godt til stilen i dit hjem. Men hjemme opdager du, at lampen slet ikke giver det rigtige lys eller udfylder sin funktion. Den primære funktion for en lampe er at give det rigtige lys, og derfor er det vigtigt at vælge den rigtige type lampe. En god lampe er også et godt design af lyset.

Samtidig har belysningen også nogle effekter. Lamper med skærme af glas, hvor lyset kan skinne igennem, giver f.eks. op til dobbelt så meget lys som "lukkede" skærme. Både funktion og effekt er værd at tage med i overvejelserne, når der skal vælges indendørs belysning.

Diffust, spredt lys
Funktioner: Bredt lys til generel belysning af et rum.

Lampe: Loftlampe, væglampe, lamper med klar skærm.

Rettet, koncentreret lys
Funktioner : Ved arbejdsplads/arbejdsbord, eller hvor detaljer, effekter eller objekter som eksempelvis billeder ønskes belyst.

Lampe : Spots eller lamper med smal "lukket" skærm.

Opadrettet lys
Funktioner : Supplerende rumbelysning eller effektbelysning.

Lampe: Væglamper, uplights.

Nedadrettet lys
Funktioner : Hyggebelysning, læsehjørne eller seng.

Lampe: Væglamper eller lamper med lukket skærm.

Tommelfingerregler for god belysning

Der hænger som regel flest lamper med nedadrettet lys i vores hjem. Det betyder, at selvom vi har mange lamper i et rum, føles det stadig mørkt. I en stue med mange lamper med nedadrettet lys vil du have en følelse af, at rummet er mindre, og at der er lavere til loftet, end der er i virkeligheden. Det skyldes, at lyset ikke kommer ordentligt ud i hjørner og på overflader.

Som en god tommelfingerregel er det godt at blande flere typer lamper og lys i et rum alene ud fra den betragtning, at vi oftest har flere funktioner i et rum. I dag er der desuden en tendens til, at vi ønsker at samle hele familien i f.eks. opholdsstuen eller i køkken-alrummet, hvor der både laves mad, arbejdes ved computeren og laves lektier ved spisebordet.

Her har vi derfor brug for både at kunne orientere os og have lys ved de forskellige "arbejdsstationer" (computer, spisebord, køkkenbord etc.). Derfor skal der være en kombination af rumbelysning og arbejdslys. Derudover kan der også være brug for lys, der giver stemning.

Det er ikke alle rum eller huse, der er lige nemme at belyse. Det kan f.eks. være svært i følgende rum eller huse:

• Hvis der er lavt til loftet, kan det være umuligt at have lamper hængende ned fra loftet.
• I rum med bjælker i loftet er lyset afskåret muligheden for at lyse hele loftfladen op.
• Lange smalle rum kan gøre det vanskeligt at placere både lamper og møbler.

I de tilfælde er du nødt til at bruge ekstra energi på at vælge de rigtige lamper og placere dem korrekt. Er du fortsat på bar bund, kan det være en hjælp at tage kontakt til en indretningsarkitekt eller en såkaldt lysekspert, som du kan finde frem til via internettet.

Derudover kan der være elementer i et rum, der gør belysning til en lidt større udfordring. Her kan det være en stor hjælp at have fleksible lamper, f.eks. lamper, der kan drejes væk fra at lyse direkte ind på blanke overflader som fliser, stålbordplader, meget blanke gulve etc. Fleksibel belysning gør det ligeledes muligt at variere belysningen, og det kan være en god fornemmelse at kunne variere belysningen uden at skulle flytte rundt på lamperne.

Det er desuden en god idé at tænke i helheder, når du skal vælge lys til din bolig. Se f.eks. på, hvordan overgangen fra det ene rum til det næste er. Selvom det kan være effektfuldt at anvende kontraster, er det en god idé at undgå bratte overgange mellem mørke og meget lys, fordi det blænder og trætter øjnene at omstille sig.

Husk også at se rummene i børnehøjde (eller fra en højde, der er højere end din egen). Blænder lamperne i gangen, over sofabordet eller ved spisebordet? Ved borde, hvor højden er afgørende, er det vigtigt at vælge lamper, der har et velafskærmet lys.

Belysning i opholdsstue

God belysning hænger sammen med god anvendelse af rummene. Belysningen kan derfor også give en pejling af, om du bruger rummene godt og fuldt ud. Har du et rum, som du ikke synes fungerer, er der højst sandsynligt heller ikke den rigtige belysning og omvendt. Når vi indretter et rum med møbler, laver vi ofte flere grupper af møbler. Du kan gøre det samme med lys og herved skabe flere rum i rummet.

I din stue kan du have et generelt lys, der lyser hele rummet op, suppleret med mindre lamper placeret ved sofagruppen, lænestolen og læsehjørnet. Når møbler og belysning rykkes ud i hjørnerne, virker rummet også større.

Belysning i værelser

Belysningen i værelser/soveværelser skal også vælges ud fra, hvad man bruger rummet til.

Børneværelset skal tage højde for barnets alder, og hvilke behov barnet har. Mindre børn skal føle sig trygge, så her skal der være mulighed for at have svagt lys tændt, når de skal sove, samt lys til leg på gulvet, lys til en hyggekrog eller hule. Større børn leger til dels også, men det er vigtigt, at der er gode arbejdsbetingelser ved skrivebord og computer. Derudover er det god idé at have en rar belysning ved sengen, som ikke blænder, uanset barnets alder.

I soveværelset er det godt med en god jævn rumbelysning, gerne med en god farvegengivelse, hvis du har tøj og spejl i soveværelset. Derudover skal du vælge en god sengelampe, som giver et godt læselys. Læselampen skal være lukket eller kunne drejes, så den ikke generer partneren i den anden side af sengen.

Belysning i køkken-alrum

Køkkenet er kendetegnet ved, at vi bruger rigtig mange timer derude, og vi bruger desuden rummet til mange forskellige ting. Derfor skal du her først se på, hvordan rummet er indrettet: Hvor er skabene placeret, og hvor er de primære funktioner som vask, komfur og arbejdsbord placeret? Skuffer har generelt bedre mulighed for at få lys end skabe.

• Køkkenbordet - du skal kunne se madvarerne, der skal være god farvegengivelse, og du skal kunne se, om tingene er rene.
• Spisebordet - belysningen skal være fleksibel ligesom bordet, så man kan sidde både få og mange, og hele bordet skal kunne lyses jævnt op. Det kan f.eks. gøres med wire eller skinner i loftet. Her er det også vigtigt at vælge en lampe, som ikke blænder - hverken de høje eller de små.
• Arbejdsplads - ofte bruges spisebordet til arbejds- og lektiebord, og derfor er det vigtigt at give hele bordet lys, så der ikke bliver kamp om pladsen på midten. Er arbejdspladsen eller computeren i en krog i køkkenet, er det naturligvis også vigtigt at placere et godt arbejdslys her.

Belysning i bryggers

De funktioner, som vi anser for at være lidt kedelige, er oftest placeret i bryggerset: tøjvask, grovvask, fryser, strygejern, opbevaring etc. Her er det vigtigt, at der er godt arbejdslys til arbejdet og måske mulighed for at styre lyset derhen, hvor man har behov for det. Når mange ting og funktioner er samlet i et rum, er lyset vigtigt for at kunne orientere sig og finde sine ting. Det gælder også for hylder, reoler og skabe.

Måske er det ekstra vigtigt at skabe nogle rare rammer i rum med kedelige funktioner, så der skabes en god stemning, og det bliver lidt mere behageligt at opholde sig i rummet.

Belysning i badeværelse

Der er sket en stor udvikling i badeværelset. Fra at være et lille nedprioriteret rum med kun de basale funktioner er et badeværelset i dag et rum, der indbyder til ophold afslapning og "wellness". Når funktionerne ændrer sig, bør belysningen også gøre det.

Det er særlig vigtigt med et godt lys ved spejlet. Lyset skal have en god farvegengivelse, og det er vigtigt, hvor lyset kommer fra, når der skal lægges makeup eller barberes. Hvis lyset udelukkende kommer oppe- eller bagfra, vil skyggerne i ansigtet blive meget markeret. Kommer lyset derimod bagfra, får du et godt arbejdslys.

Det er en fordel at have flere lyskilder. Det er også med til at udjævne skyggerne. Af samme årsag er det en god idé at vælge lamper, der giver et meget bredt lys og dermed giver et jævnt lys i hele rummet.

Derudover er det også en god idé at kunne orientere sig om natten. Det vil sige kunne tænde lyset, uden det er alt for skarpt. Du kan få lysdæmpere med en særlig natindstilling, som er meget velegnet til børn.

På grund af muligheden for direkte vandpåvirkning gælder der desuden særlige regler for lamper i et badeværelse.

• Hvis der er mere end 2,25 m til loftet, må du montere almindelige lamper uden speciel godkendelse til vådrum. Lamperne skal dog minimum være i kapslingsklasse IP 20, som er en angivelse af lampens tæthed. Lamperne skal placeres mindst 120 cm fra brusehovedet og 60 cm fra badekarrets kant.
• Hvis der er mindre end 2,25 m til loftet, eller monteres lamperne tættere på badekar og brusekabine, skal lamperne være vådrumssikrede og have en bedre kapslingsklasse. Kapslingsklassen afhænger af, hvor i rummet lampen hænger, og om det er i vådzone eller ej.