Hvad er husstøvmider?

Husstøvmider er nogle meget små, hvidlige dyr med otte ben, der typisk måler 0,1-0,8 mm. De kan ikke ses med det blotte øje. De to mest almindelige arter husstøvmider i Danmark er henholdsvis den europæiske husstøvmide (Dermatophagoides pteronyssinus) og den amerikanske husstøvmide (Dermatophagoides farinae).
Gennem sin levetid lægger hunnen op til 80 æg. Æggen klækkes efter et par uger, og larverne gennemgår herefter en række stadier og er kønsmodne efter en-to måneder. Voksne hanner lever 10-19 dage, hunnerne op til 70 dage.

Hvad lever husstøvmider af?

Husstøvmider lever bl.a. af afstødte hår og hudskæl fra mennesker og dyr. Et menneske afgiver 300-450 gram hudskæl om året, og det svarer til den mængde føde, der kan holde adskillige millioner husstøvmider i live i et år. Så der er altid masser af mad i boligen til de små dyr.

Hvor lever husstøvmider?

Husstøvmider trives bedst ved en relativ luftfugtighed på 55-75 procent og en temperatur på 17-32 grader. Dit sengetøj er derfor en yndet opholdsplads for husstøvmider, men de findes reelt i hele hjemmet med en populationstæthed på ca. 188 individer pr. gram støv.

Hvilken skade gør husstøvmider?

I sig selv er husstøvmider fuldstændig harmløse. Imidlertid er eller bliver nogle mennesker allergiske over for nogle visse enzymer i husstøvmidernes ekskrementer eller over for dele af døde husstøvmider.
Allergien giver sig typisk udslag i form af høfeber, astma eller nældefeber. Hos børn ses undertiden tillige forværring af børneeksem (atopisk eksem).
Har du mistanke om, at du eller dit barn har støvmideallergi, kan du få be- eller afkræftet mistanken ved en allergitest hos jeres praktiserende læge.

Hvordan bekæmpes husstøvmider?

På Astma-Allergi Forbundets hjemmeside konstateres det, at mængden af støv i boligen ikke er afgørende for antallet af husstøvmider. Fugtigheden i boligen og dens omgivelser har derimod større betydning.
Eftersom miderne trives ved høj luftfugtighed, er et afgørende skridt i bekæmpelsen af dem at sænke den relative luftfugtighed, så den i vinterperioden holdes under 45 procent, f.eks. ved at sørge for hyppig udluftning. Det er straks sværere om sommeren, hvor den naturlige relative luftfugtighed gerne ligger på 60-80 procent.
Ved allergi over for husstøvmider anbefaler Astma-Allergi Forbundet at:

• Vaske dyner og puder ved 60 grader fire gange om året. Lavere temperaturer slår ikke husstøvmiderne ihjel.
• Tørre dyner og puder i tørretumbler.
• Vaske sengelinned ved 60 grader mindst hver 14. dag.
• Anvende et overtræk til madrassen, som er tæt over for husstøvmider.
• Bruge rullemadras og vaske den ved 60 grader 6-12 gange om året.
• Købe sove- og krammedyr, der kan tåle vask ved 60 grader - og vaske dem jævnligt.
• Sørge for, at madrassen kan slippe af med fugten. Det vil sige, at sengen bør have ben, samt at madrassen ligger på lameller - aldrig direkte på gulvet.
• Du ikke reder din seng, umiddelbart efter du har sovet. Så kan sengetøjet lettere komme af med fugten.

Det er således ikke nok at støvsuge madrassen eller fryse, lufte eller tørretumble dynen eller lægge den i solen.
Derudover bør du:

• Lufte ud med gennemtræk 5-10 minutter tre gange dagligt og ved fugtgivende aktiviteter.
• Varme alle rum op til minimum 20 grader. Hvis du ønsker at sove køligt, kan du varme soveværelset op om dagen og lufte ud og skrue ned for varmen, før du går i seng.
• Gøre grundigt rent en gang om ugen. Husk at lufte ud under og efter rengøringen.

 

Hvordan kontrollerer du luftfugtigheden i din bolig?

Høj luftfugtighed giver husstøvmiderne optimale levevilkår. Et typisk tegn på for høj luftfugtighed er, hvis der er mere end 2 cm dug på indersiden af termoruderne (målt fra kanten).
Du kan kontrollere luftfugtigheden i dit hjem ved hjælp af et hygrometer, der kan købes i byggemarkeder eller isenkrambutikker.