Hvilken stige skal du vælge?

Hvert år må cirka 4.000 gør det selv-folk på skadestuen efter et fald fra en stige eller et stillads. Mange af ulykkerne skyldes, at folk står øverst på stigen, eller at de forsøger at række ud efter noget, der er for langt væk.

Jo højere stigen er, og jo højere oppe du står, jo farligere er arbejdet. En høj stige med to ben er farligere at stå på end en lavere trappestige eller wienerstige, som står mere sikkert på sine fire ben.

Du bør altid bruge en stige, der passer i højden til det arbejde, du skal udføre. Derfor kan det være en god idé at have flere stiger.

Vælg altid den sikrest mulige stige til formålet. Det er f.eks. en god idé at bruge en høj stige på to ben, når du skal op og rense tagrende eller skal op på taget.

En trappestige eller wienerstige med fire ben er bedre, når du skal male indendørs eller plukke frugt over nå-højde i frugttræet. En stige med fire ben er bedre til dette formål, dels fordi den kan stå selv, og dels fordi den ikke behøver at støtte usikkert op ad træets stamme. Du kan også bedre nå æblerne på de yderste grene, når stigen kan stå selv lige under grenene.

Sikkerhedsnorm for stiger

Det er en god idé at vælg en stige, der lever op til den danske eller den europæiske sikkerhedsnorm. Disse stiger er mærket med DS/INSTA 650 eller EN 131.

Det giver dig bl.a. sikkerhed for, at stigen kan bære vægten af en person. Stiger, der anvendes på danske byggepladser, skal leve op til sikkerhedsnormen.

Hvornår skal du bruge et stillads eller en arbejdsplatform?

Hvis du skal i gang med et større arbejde, f.eks. at male hele facaden på dit hus, er det mere sikkert at bruge et stillads eller en arbejdsplatform end en stige.

Det samme gælder, hvis underlaget er meget ujævnt.

Fordelen ved et stillads eller en platform er, at du har begge hænder frie til arbejdet, fordi du ikke skal bruge den ene hånd til at holde fast på stigen.

Er stigearbejde belastende for kroppen?

Stigearbejde er ikke kun farligt, fordi du kan falde ned. Det er også meget belastende for kroppen at arbejde på en stige i længere tid ad gangen. Som tommelfingerregel bør du begrænse arbejde på en stige til maksimalt 30 minutter ad gangen.

Stigearbejde kan give smerter i ben, ryg, arme, nakke og skuldre. Når du står på stigen, står du i en meget fastlåst stilling for at holde balancen. Samtidig står du ofte meget akavet for at kunne nå og komme til de ting, du arbejder med.

Du kan også få trætte og ømme fødder på grund af stigens smalle trin, som gør det umuligt at flytte fødderne under arbejdet.

Hvordan kan du undgå ulykker ved stigearbejde?

Hvis du skal mere end to-tre trin op på en stige, er det en god idé at få en anden voksen person til at holde fast i stigen. Det gælder især, hvis stigen står et sted, hvor underlaget ikke er helt jævnt og fast.

Her følger en række andre gode råd om stigearbejde:

• Tjek altid, at stigen er i orden, f.eks. at trinene ikke er i stykker.
• Stil stigen på et jævnt og fast underlag og i en vinkel, hvor den ikke kan skride. Sørg for, at stigen støtter med lige meget vægt på alle ben.
• Brug fodtøj, der sidder godt fast på foden (ikke træsko), og som har en skridsikker sål.
• Kravl aldrig højere op end fem meter over jorden.
• Stå ikke på stigens tre øverste trin.
• Arbejd på stigen i maksimalt 30 minutter ad gangen.
• Vær kun én person på stigen ad gangen (på dobbeltstiger/wienerstiger maksimalt én person på hver side).
• Bær kun lette og håndterlige ting på stigen. Brug kun værktøj, der kan håndteres med én hånd - den anden skal bruges til at holde fast med.
• Anbring ikke stigen foran døre og vinduer, som kan risikere at blive åbnet.