Åbn døren og sov godt

Det er helt godnat at sove med lukket dør til børneværelset

Luften i børneværelset bliver dårlig, hvis den får lov at stå stille. Og dårlig luft kan give hovedpine, træthed og koncentrationsbesvær. I yderste konsekvens svækker det indlæringsevnen, og det er der ingen grund til. Navnlig ikke, når I blot ved at holde døren åben til børneværelset kan sørge for den fornødne luftcirkulation. 

Åben eller lukket dør til børneværelset? 

Indeklimaet bliver markant dårligere om natten, hvis døren er lukket til børneværelset. Se forskellen på en åben dør og en lukket dør herunder.

Test dig selv: Sover dit barn i god luft?

Svar på tre spørgsmål og se, om luften på dit barns værelse er tiptop, middel eller tung - og om chancen er størst for, at dit barn er frisk og veloplagt, lidt træt om morgen eller træt og uoplagt. 

Video: Få hjælp til et godt indeklima

Luft ud korrekt: Sådan laver du korrekt gennemtræk

Hvordan skaber du gennemtræk? Se forklaringen her, hvor Tue Patursson, fagekspert i Videncentret Bolius, viser, hvordan du lufter helt rigtigt ud.

Fageksperten forklarer: Indeklima på børneværelset

Hvad er det bedste, du kan gøre for at sikre et godt indeklima for dine børn? Få svar på dette samt fire andre gode råd til sund luft på børneværelset. 

Generelle råd om indeklima

13 tips til et godt indeklima på børneværelset

Få gode råd til et sundt indeklima. Træk i billedet 360 grader rundt og klik eller tryk på de små billeder for at se de forskellige tips.